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加齢に抗うには腸内環境を整えよう
強く認識しておくべきだと思うのは…
酷いくらしを改善しないと、生活習慣病に陥る可能性がありますが、これとは別にマズイ原因として、「活性酸素」を挙げることができます。ストレスでデブになるのは脳の働きが関係しており、食欲が増進してしまったり、甘味を食べないと気が済まなくなってしまうわけです。デブが嫌なら、ストレス...
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